2023/06/02
・７月17日（月）は「海の日」です！
そんな「海の日」の午前に皆さんで、当スタジオの講師である小林由枝先生の「ジャイロキネシス®」でリラックス＆リフレッシュしませんか？
身体効果が高いと注目のフィットネスです。椅子に座って行うため、身体が硬くでも、運動が苦手の方でも問題ありません。
服装は動きやすい服装と靴下でOK。あとは水分と、お尻に敷く用にスポ－ツ・タオルがあると良いかもです。
ご予約お待ちしております(^^♪
2023/06/02
・７月17日（月）は「海の日」です！
そんな「海の日」の午前に皆さんで、当スタジオの講師である小林由枝先生の「ジャイロキネシス®」でリラックス＆リフレッシュしませんか？
身体効果が高いと注目のフィットネスです。椅子に座って行うため、身体が硬くでも、運動が苦手の方でも問題ありません。
服装は動きやすい服装と靴下でOK。あとは水分と、お尻に敷く用にスポ－ツ・タオルがあると良いかもです。
ご予約お待ちしております(^^♪